Meine 4 Lieblings-Meditationen

Beschreibung

Sonntag 03 September
17:00-21:00 Uhr
4 Std Zoom Seminar…  

Nach den wiederkehrenden ausverkauften Stille-Retreats auf dem für uns so heiligen Odilienberg bei Strassburg, im Kloster der Heiligen Odilie und in den jahrtausendealten heiligen Bezirken innerhalb der grössten Megalithmauer in Mitteleuropa, hier endlich ein Online-Meditationskurs.

Das Ziel ist wie immer, dass du einfache sehr wirksame Meditationen verschiedenster Kulturen lernst, die du dann – mit ein bisschen Übung – überall im Alltag, beim Gehen auf der Strasse,  im Büro und sonstwo innert Sekunden ausüben kannst, mit dem gleichen Effekt, wie wenn es lange wäre. Deswegen nehmen wir uns auch 4 Stunden Zeit. 

Was lernst du? 

Ich teile dir 4 meiner wichtigsten Meditationen, welche ich wie gesagt, ständig mache, wo immer ich gerade bin, und was immer ich auch tue. Also ich meine, wenn ich es brauche. Dafür gebe ich dir ein Haufen Tips. Du lernst zuerst, die Meditation eine längere Zeit auszuüben, mit allen Tricks und Details, dann auch schnell.

1. Körpergebet (dynamische Meditation im Stehen)
2. Meditation der Umlaufbahn (weisses Tantra)
3. Zen-Pirschen (bewusst Gehen – immer!)
4. Lemurische Röhre

Und vieles mehr.